Персональный сайт

Аксёнова Льва Николаевича

УЧЕБНИК ПО  КОНЬКОБЕЖНОМУ СПОРТУ.

ДВЕ ШКОЛЫ,  ДВА МИРОВОЗЗРЕНИЯ.

 

 

      Пора  уже признать, что в области теории и практики  конькобежного спорта нас ожидают глобальные перемены.  Свидетельство тому - всё более настойчиво  заявляющая о своём праве  на признание новая теория Адакон Ален.

 Редчайший случай - существование двух взаимно исключающих теорий в области спорта:

1. Общепринятая, так называемая - «классическая» теория конькобежного спорта.

2. Теория  адаптивных коньков Аксёнова Л.Н.  (Теория Адакон Ален).

 

      В основу  «классической» теории,  заложен принцип   единой «шкалы» разметки и  крепления конька:

 «ЛЕЗВИЕ  ПРИ КРЕПЛЕНИИ КОНЬКА, ДОЛЖНО РАСПОЛАГАТЬСЯ ПО ЛИНИИ:  СЕРЕДИНА ПЯТКИ - ВТОРОЙ ПАЛЕЦ СТОПЫ».

 

       В основу новой теории положен принцип  учёта индивидуальных анатомических и физических особенностей человека:

ДЛЯ  КАЖДОГО  СПОРТСМЕНА  СУЩЕСТВУЕТ  СВОЯ,  ЕДИНСТВЕННАЯ  НА  ДАННЫЙ  ПЕРИОД  ВРЕМЕНИ,  ЛИНИЯ ОПОРЫ  ЛЕЗВИЯ,  НАХОДЯЩАЯСЯ  В  ПРОЕКЦИИ   ОСИ   РАВНОДЕЙСТВУЮЩЕГО  ВЕКТОРА  ЦМ  ТЕЛА  В  МОМЕНТ ОТТАЛКИВАНИЯ.

 

Проще сказать -  в момент толчка, суммарный вектор прилагаемых  усилий  и силы тяжести тела, должен  проходить через линию опоры ребра  лезвия.  Поэтому - ни о каком постоянном месте крепления лезвия относительно подошвы  ботинка - речи быть не может. Необходимость постоянного регулирования положения лезвия, предопределяемого неустойчивым  состоянием подвижности голеностопа, можно образно сравнить с полётом управляемой ракеты  точечного попадания по движущей цели.

 

После окончания факультета физического воспитания Архангельского ГПИ, был направлен на работу в ДСШ.  И уже  в первый  год работы,  задался   вопросом: почему не все, а часто и очень способные в физическом развитии  подростки, не могут освоить технику  бега на коньках?  В «классике»  существует термин:  «не способен к усвоению». И ответа на вопрос, - почему  у начинающих подростков конёк может заваливаться наружу, или—вовнутрь, она не даёт.

Это и побудило  усомниться в  некоторых  положениях теории «классики».

 

Первые попытки переклепать  конёк, с целью исключения  болезненного ощущения и  чрезмерного  заваливания  стопы  подростка,  дали положительные результаты.

Не всех ли подростков  мы «стрижём под одну гребёнку», задавая стандарт  крепления конька?   А в мире другой методики нет. 

Сконструировал «Устройство», позволяющее  определить линию опоры стопы с учётом индивидуальных анатомических особенностей.    В 1983 году на данное «Устройство» получил патент СССР  №  1069601.

Измерения наглядно   показали,  что  линия опоры  стопы  может  отстоять  на 5, 10 и  более мм  в  любую сторону  от её оси.    В  повседневной жизни эти отклонения  практически не ощущаются.   Разве  что  -  подошва обуви  изнашивается  с одной из сторон чуть больше.  Другое дело, когда площадь опоры резко ограничена.    Можно представить, что будет с канатоходцем, если  в момент приземления после прыжка,  он  не попадёт своей  линией опоры, на  линию каната?  Конькобежец «привязан»  к  линии лезвия конька, он не может как канатоходец поставить стопу ориентируясь на свои субъективные ощущения  Его положение осложняется  тем,  что  стопа  приподнята  над опорой по высоте его конька.  Учтём  и подвижность голеностопа, которая  никогда  не бывает постоянной.  При малейшем  несовпадении  проекции ЦМ тела  и   узкой линии опоры лезвия,  происходит нарушение  равновесия.  Выход один: - изгибание  туловища  \позвоночного столба, таза, коленного и голеностопного суставов \ с целью переноса  проекции  ЦМ  тела  на линию опоры лезвия.

Обосновать  новую теорию   без   «Устройства» невозможно.   Как и невозможно  без уникальной конструкции адаптивного конька, которые позволяют сместить линию опоры лезвия точно к  точке анатомически  индивидуального проецирования ЦМ тела.

Первые опробования, кустарно изготовленных  регулируемых  беговых коньков, прошли  в 1980 году и дали ошеломляющий результат.  Была и  настоятельная  просьба к   Госкомспорту  СССР изготовить опытные промышленные образцы для продолжения эксперимента..   Идею не приняли, -  посчитали  фантастичной.

 

Так, что же  происходит в момент толчка,  когда стопа  завалена?

Лезвие конька, прикреплённое по линии: середина пятки - второй палец стопы, отклоняется далеко в сторону от  воображаемой линии  суммарного  вектора. Голеностопный сустав «берётся» на излом. Связки,  мышцы стопы с его  внутренней стороны растянуты  и напряжены до предела.   Тогда, как с наружной,  - они  в аморфном состоянии.   «Сопромат» трактует такое состояние, как - «сдвиг». В таких условиях  происходит тренинг начинающих спортсменов. Те,  у кого линия опоры стопы  чуть больше смещена  от стандарта, попадают в разряд «неспособных».

 

Новая теория  устанавливает причину этой «неспособности» и  мгновенно  «вылечивает».  Ребёнок как все  осваивает технику   бега.  Только ради одного этого,  необходимо  повсеместно  менять методику начального обучения.

«Классика» с раннего детства  закладывает дисгармонию в физического развитии.

Об этом и многом другом  повествует научная разработка Конькобежный спорт -  «Формула 2А”.